あざらし。の日記

子育ても 更年期も いっぱい楽しくしていきたい!

2022-12-14から1日間の記事一覧

柔軟性

こんばんは。 突然ですが、昔から体が硬いです。 寒くなり、いつも以上の硬さにビビります。 腰のヘルニアも、体の硬さが凄く影響しているみたいです。 で、そこからの坐骨神経痛ですね。 病院へは、長ーく通院中です。‍ 自分で運転出来るまでに回復しました…