あざらし。の日記

子育ても 更年期も いっぱい楽しくしていきたい!

ウォーキングで発見

こんばんは。

 

今日も、気合いを入れてウォーキングに行ってきました~。😊

 

坐骨神経痛&ヘルニアの痛みも以前に比べて少しずつですが、良くなっている?ような気がしてます。

 

なので、ウォーキングはちょうどいいリハビリのような感じです。😄

 

明るい時間帯に歩くと色々なものが視界に入ってきます。

 

冬に咲く花は、少なく感じますけど~。

その分、とても目立ちますね。😃

 

 

蕾が沢山ありました。

数日後には、開花なんですかね。🌺

 

しばらくの間は、なるべく早めの時間にウォーキングしようかな!